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潘展乐夺冠!中国游泳队士气大振,巴黎奥运会男子 100 米自由泳创纪录
潘展乐夺冠大大鼓舞了中国游泳队的士气。潘展乐的教练郑坤良赛后对爱徒游出的成绩感到意外,本想着就47秒以内,但他在比赛中每个环节都做得无可挑剔。潘展乐赛后诙谐地说:“这枚金牌对我意义不大,因为生活还要继...
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从台北到巴黎:业余长跑爱好者的马拉松挑战与大阪马拉松备战经历
我跟大家一样,只是一个业余长跑爱好者,由2012年开始练习10公里和半马。直到2013年,第一次参加台北富邦马拉松,成绩是3小时33分,其后再于2014的渣打香港马拉松跑进3小时26分。训练中后段曾经...
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杭州大牌直播课第二期上线:思妍丽A+健身沈胤带你连续四天减脂开练
这次大牌直播课的教练是思妍丽A+人气教练,4节课的内容,有高强度的搏击,中强度的减脂热舞,也有低强度的瑜伽,课程设置考虑了一般人的需求,大家24号跟着教练动起来。钱江晚报·小时新闻、杭州市体育休闲行业...
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以老带新征战世锦赛,中国游泳队为巴黎周期练兵,体育大事盘点
在东京奥运会、阿布扎比短池世锦赛上都有上佳表现的李冰洁将参加400米、800米、1500米自由泳项目,她的目标是刷新个人最好成绩。李冰洁的主项是在东京奥运会上拿到铜牌的400米自由泳,当时她以4分01...
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盘点高校金牌榜:吴敏霞等奥运冠军来自哪些高校?
金牌榜上的冠军们,不但为祖国在世界奖牌榜上夺得了一席之地,也为自己所在的大学带来了无上光荣。下面就一起看看目前的奥运冠军们都来自哪所高校吧!
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踢足球需要多少人?揭秘标准足球比赛参与人数及角色分配
那么,一场标准的足球比赛到底需要多少人参与呢?除了球员外,足球比赛还需要裁判员的参与。一场标准足球比赛通常有3名裁判员,包括主裁判、第一助理裁判和第二助理裁判。接下来让我们了解一下足球比赛的换人规则。...
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世界足球经理冠军之路:从无名教练到世界之巅,等你来挑战
世界足球经理OL下载地址游戏攻略《世界足球经理》超级赛事介绍之冠军之路《世界足球经理》的冠军之路是游戏中最主要的日常赛事之一。《世界足球经理》超级赛事介绍之豪门试炼《世界足球经理》超级赛事介绍之个人联...
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NBA常规赛与季后赛规则差异解析:比赛激烈程度与对手变化
首先说NBA常规赛和季后赛的规则有什么变化:季后赛毕竟是一场比赛,谁也不想输,所以比赛的激烈程度,远超常规赛。各大联赛排名靠前的八强将会进行“捉对厮杀”,比赛规则为:1-8、2-7、3-6、4-5。再...
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亚健康症状与调节方法:如何判断并改善你的亚健康状态
世界卫生组织的一项全球调查结果显示,全世界真正健康者仅5%,找医生诊治疾病者约占20%,剩下75%的人则正处于健康和患病之间的过渡状态,即亚健康状态。中医历来强调“药疗不如食疗”,这是因为食疗相对安全...
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乐刻运动:618 见证新零售新动能,重新定义健身行业新零售
而乐刻运动作为全国最大的运动健身赋能平台,也在这个节点上,用自己的方式重新定义健身行业的新零售。让乐刻重新定义健身新零售乐刻提出,好的体验是实现健身新零售的前提。而据了解,未来乐刻运动还会引进更多智能...
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每日护肤小常识:起床喝水清肠胃,自制保湿面膜,正确护肤步骤全解析
相信很多女性都把护肤化妆当成了自己日常都必须做得事情,那么你们知道一些护肤美容的常识吗,下面我们就一起来看看如何正确护肤吧!美容护肤知识4、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,给皮肤使用一些补水的护...
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郭晶晶公公霍震霆给何诗蓓颁奖,一家人齐聚杭州亚运会
这次在亚运会游泳比赛上出现了很熟悉的身影,在2008年奥运会上,霍震霆亲自为郭晶晶颁发了跳水的冠军奖牌,之后郭晶晶也是和霍震霆的儿子霍启刚开始恋爱,并且之后也是成功当上了郭晶晶的公公,这次霍震霆出现在...
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校园运动会通讯稿范文50字:记录勇敢者的身影与青春的高歌
校园运动会通讯稿50字篇一校园运动会通讯稿50字篇二今天是本次运动会开展的第二天,风和日丽,万里无云。校园运动会通讯稿50字篇三校园运动会通讯稿50字篇四校园运动会通讯稿50字篇五校园运动会通讯稿50...
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东升二中宋汶轩同学获河南省篮球冠军,将代表河南参加全国大区赛
近日,在河南省篮球试点学校校园篮球jr.nba各市冠军技能挑战赛中,东升二中学校篮球队队长、九年级(11)班学生宋汶轩同学发挥出色,最终获得河南省冠军,下个月将代表河南省参加全国大区赛比赛。3月24号...
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十位中国田径世界冠军的辉煌故事:邢慧娜、白雪、陈定等
在这十位最具代表性的名将中,有十位分别是中国田径世界冠军的有功之臣。他成为了当届奥运会唯一一位获得金牌的中国选手,这也是继刘翔之后另一位在奥运会中获得金牌的中国选手。四年后的莫斯科田径世锦赛,陈定再次...
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小学足球教学安排:熟识球性与射门技巧,激发学生运动热情与团队协作意识
三、学生分析四年级学生经过几年的体育熬炼,已经能规范自己的动作,而小足球是小学生较喜爱的体育项目,假如以规范的足球动作技能施教,正好符合这个年龄段学生的心理特点,可以促进学生足球水平质的提高。小学足球...
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详解足球越位规则:通过实例解析越位判罚标准与争议点
大家好,今天我们通过越位的几个例子来详解越位规则,希望大家喜欢。越位是足球比赛中最具争议和话题性的规则之一,其中“干扰比赛”、“干扰对手”和“获得利益”等的定义又让判断球员是否处于越位位置变得更加复杂...
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奥密克戎变异株致病性到底多高?专家回应来了
奥密克戎变异株的致病力较之前的流行毒株有了较为明显的下降,感染者绝大多数为无症状或轻型患者。居家自愈的王女士,她感染后在手机上记录每天身体症状变化和用药等情况。前几个月,我会做做运动,一周去一次健身房...
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国足与男篮战绩对比,谁更烂?央视解说:留给中国队的时间不多了
看完这段吐槽,脑海只有一个想法——范大将军杀疯了!至于篮球媒体,多多少少与球员都有些千丝万缕的联系,表面上都说自己客观公正,私底下都是酒桌上称兄道弟的哥们,怎么可能会撕破脸呢,哪怕批判,也尽可能的避重...
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月经期间适当锻炼有益健康:女性经期运动指南与注意事项
许多女性在月经期间中止锻炼,有些女学生逢月经期不敢上体育课,原因都是担心经期参加体育活动会对身体造成危害。因为,月经是女性的一种正常的生理现象,如能在月经期适当参加一些体育活动,对身体是有好处的。不过...
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精通篮球竞赛规则具裁判与组织能力,谈建筑学习方法与知识积累途径
1、篮球裁判怎么学精通篮球竞赛规则及裁判方法,并能在临场比赛中准确,熟练运用,具有较高的理论水平和丰富的实践经验,具有组织篮球竞赛的全面工作能力。在全国篮球竞赛中能用途正、副裁判长职务,并具有担任国际...
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乌鲁木齐:西北重要中心与面向中亚西亚国际商贸中心,CAAU为青少年提供篮球机会
作为中国青少年篮球赛事的先行者,CAAU如今已累计覆盖全国150+城市。在此期间,CAAU组委会曾邀请美国高中球队来华进行交流,同时还有多位明星球员助力全明星夜,打造最具氛围的篮球盛宴!俱乐部与新疆广...
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篮球裁判员手册课程大纲:基本要求、职责与赛事规则详解
篮球裁判员手册课程大纲篮球裁判的基本要求篮球裁判的职责身体素质、专业知识、沟通能力执行比赛规则、判罚犯规、维护、心理素质等比赛公平公正篮球赛事规则概述裁判员的着装要求基本规则、违规
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篮球相关趣味冷知识:球网用途、科比名字来源、NBA规则背后故事及朝鲜篮球普及度
4、在朝鲜,篮球的普及度并不高,或许正是为了增加比赛的观赏性和激烈程度,在全民范围内普及篮球运动,朝鲜才出台了和国际篮联规则大相径庭的比赛规则。在朝鲜篮球规则中,球员灌篮得分不止算作2分,而是3分。5...
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现代人亚健康状态解析:健康饮食五大原则助你重获活力
其实,保持健康饮食,能够有效改善你的亚健康状态,提升身体的免疫力和活力。今天,我将为你分享健康饮食的五大原则,帮助你远离亚健康,迎接充满活力的每一天!那么,如何通过饮食来改善亚健康状态呢?保持饮食的天...
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3v3篮球比赛:规则与玩法全解析,你知道吗?
相较于传统的5v5篮球比赛,3v3篮球更加紧凑、刺激,同时也更加适合人数较少的团队参与。下面,我们就来了解一下3v3篮球比赛的规则和玩法。希望通过本文的介绍,读者们能够更加了解3v3篮球比赛的规则和玩...
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篮球运球全解析:从基本要素到提高方法
运球是篮球运动中最基本也是最重要的技能之一。基础训练:初学者可以通过反复练习基本运球,提升对篮球的控制力。多看比赛:通过观看专业比赛,学习优秀球员的运球技巧和战术思维,提升自己的篮球素养。运球是篮球运...
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七种高效燃脂运动推荐:游泳、慢跑和HIIT助你健康减肥
以下是七种高效燃脂的运动方式:消耗热量:慢跑是一种简单而有效的有氧运动,每小时可消耗约400-600卡路里的热量。消耗热量:骑自行车是一种低冲击性的有氧运动,每小时可消耗约400-600卡路里的热量。...
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CBA顶薪球员身价飙升:易建联5年1亿创纪录,年薪2000万成联盟新高
这可不是国内某位股神的年度收益报告,而是CBA联赛里处于转会传言中的两位国手李根和易建联的身价。据了解,作为国内第一中锋,易建联与广东队的合同今夏即将到期,而志在冲击总冠军和巩固球队霸主地位的新疆队和...
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李女士计划跑步减肥,2公里消耗热量及运动计划疑问解答
您能告诉我,跑步2公里大约能消耗多少大卡吗?消耗100大卡需要的运动量快走与慢跑:简单来说,消耗100大卡大约需要的运动量依据个人体重和运动强度有所不同。均衡饮食与规律运动:除了关注运动消耗的卡路里,...
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9月18日浙江U20男足全运会夺冠,队中有4名温州队员,比赛一波三折
在第十四届全运会U20男足决赛中,浙江U20男足以2:1击败新疆队,获得本届全运会U20男足冠军,这是浙江足球历史上第一次登顶全运会冠军宝座。直到决赛力克新疆队夺冠,浙江队队员在本次全运会上把顽强拼搏...
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十大燃脂运动排行,跑步跳绳游泳是否上榜?
运动是减肥的最佳方式,也是最健康的方式。那么,哪种运动最燃脂呢?让我们一起来看看十大燃脂运动的排行榜吧!走路是一种能锻炼心血管的运动,有助于保持身材和改善消化系统。跳舞是一项有利于心脏健康的娱乐运动,...
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浙江U20男足历史性夺冠 全运会决赛2:1击败新疆队创纪录
在第十四届全运会U20男足决赛中,凭借黄鑫鹏、李亚伦的进球,浙江U20男足以2:1击败新疆队,获得本届全运会U20男足冠军的同时,也为浙江竞技足球拿到历史首个全运会冠军。
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职工健康管理:预防胜于治疗,健康身体是企业发展的关键保障
值得注意的是,整体参检对象中无异常的占比仅为0.34%,其余99.66%的人群处于亚健康状态或潜在疾病状态。随着年龄增长,检出率持续升高的是体质量指数偏高和脂肪肝。此外,从行业看,各个行业员工体检无异...
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减肥必知:减肥圈燃脂佳的运动,快步走每小时约耗400大卡
今天,就让我们一起来看看,减肥圈最为好的几种燃脂运动,对身体健康很有好处。对于我们的自身健康来说,跑步是非常好的一种运动,可以很好的锻炼到自身健康,锻炼到我们的心脏功能。跳绳,其实是消耗热量最大的一种...
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药食同源类中药广泛应用,但食用有讲究应注意
但注意,药食同源原理并不意味着药材可以像日常食品一样吃。很多临床研究表明,蒲公英对人体健康有益,近几年更是有一种说法,认为蒲公英能抗癌,但其实这种说法具有一定的误导性。因此,虽然蒲公英功效良多,但其并...
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想减肥?看这份运动排行榜,跳绳、游泳等哪种最减脂?
但哪种运动最能帮助你减脂呢?游泳不仅能塑造完美身材,还能增强心肺功能,加快血液循环,对腹部震动有助于预防便秘。跳舞是一项有利于心脏健康的娱乐运动,能增加血管弹性,适合各种年龄层。走路是能锻炼心血管的运...
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打篮球技巧知多少:长久坚持与运球、突破等技巧
打篮球是一项团队运动,这项运动在于长久的坚持,而不是凭借一时的兴趣。大家都知道,会了运球,你就成功的一大半的,大多数人都是基础不牢固,所以一直提升不上去。运球要掌握节奏,要掌握用5跟手指头去运球,可以...
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刘畊宏健身操火爆全网,教你正确跟练及适宜人群
刘畊宏健身操引发健身热潮,刘畊宏女孩刘畊宏男孩全网刷屏。最近,刘畊宏健身操火爆全网,“刘畊宏女孩”“刘畊宏男孩”在全网刷屏。刘畊宏健身操可以被归为有氧运动,如果能跟着直播持续跳一个小时,体重50公斤的...
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教师引导幼儿分享游戏心得并优化游戏:小兔蹦蹦跳实例
1、幼儿在已有篮球技巧经验的基础上,学习进退拍球和高低交替运球技巧。3、听音乐热身(全美职业篮球季后音乐)和老师一起热身。幼儿交流进退拍球的方法后,教师做技巧指导:1.开展系列拍篮球活动,使幼儿喜欢拍...